poniedziałek, 28 lipca 2025
Portal Informacyjny w UK, Wielkiej Brytanii | Polish Community Online in the United Kingdom
| Wyjeżdżasz z UK na wakacje? Oto najnowsze zalecenia zdrowotne od brytyjskich służb |
| Utworzony: poniedziałek, 28 lipca 2025 08:44 |
Letni sezon podróży trwa w najlepsze i wiele osób rusza na zagraniczne urlopy. UKHSA (UK Health Security Agency – Brytyjska Agencja Bezpieczeństwa Zdrowia) przypomina jednak, że planując wakacje, warto pamiętać nie tylko o pakowaniu walizek, ale i o zdrowiu. Eksperci przygotowali praktyczne wskazówki, jak zminimalizować ryzyko choroby podczas takiego wyjazdu.
r e k l a m a
Mirror podaje, że Brytyjska Agencja Bezpieczeństwa Zdrowia zaapelowała do podróżnych, by jeszcze przed wyjazdem zapoznali się z aktualnymi ostrzeżeniami zdrowotnymi dla odwiedzanego kraju. W tym celu rekomendowane jest skorzystanie z oficjalnych portali, takich jak TravelHealthPro, gdzie można znaleźć kompleksowe informacje o wymaganych szczepieniach, zagrożeniach sanitarno-epidemiologicznych i zaleceniach przed podróżą.
Dr Anjali Pai, specjalistka ds. ochrony zdrowia publicznego i jedna z koordynatorek ds. zdrowia granicznego w UKHSA, przypomina, że wielu chorób można uniknąć dzięki szczepieniom. W niektórych krajach wymagany jest np. certyfikat potwierdzający szczepienie przeciwko żółtej febrze. Inne choroby, jak wirusowe zapalenie wątroby typu A czy dur brzuszny, również można skutecznie powstrzymać za pomocą szczepionki. Wśród porad UKHSA znalazły się także podstawowe, ale często pomijane zasady higieny. Regularne mycie rąk – zwłaszcza po skorzystaniu z toalety i przed jedzeniem – przez minimum 30 sekund ciepłą wodą z mydłem może znacząco ograniczyć ryzyko zakażenia bakteriami i wirusami. Zalecana jest także higiena dróg oddechowych, czyli zakrywanie ust i nosa przy kichaniu czy kaszlu oraz natychmiastowe wyrzucanie zużytej chusteczki i ponowne umycie rąk. Choć to drobne gesty, odgrywają dużą rolę w ograniczaniu transmisji chorób zakaźnych, zwłaszcza w zatłoczonych miejscach, takich jak lotniska, autobusy czy hotele. Podróżni powinni pamiętać również o ochronie przed ukąszeniami owadów, zwłaszcza komarów, które w niektórych regionach przenoszą groźne choroby tropikalne. UKHSA rekomenduje noszenie odzieży z długimi rękawami, stosowanie repelentów oraz korzystanie z moskitier – szczególnie podczas snu w rejonach o podwyższonym ryzyku malarii czy wirusa dengi. UKHSA zwraca uwagę, że objawy chorób tropikalnych mogą pojawić się nawet kilka tygodni po powrocie do kraju. Dlatego jeśli ktoś po urlopie źle się czuje – nawet miesiąc później – powinien poinformować lekarza o niedawnym pobycie za granicą, szczególnie jeśli odwiedzał kraje, gdzie występuje malaria. Brytyjskie służby zdrowia rekomendują, by nie ignorować takich objawów jak gorączka, bóle mięśni, problemy żołądkowe czy wysypka – mogą one wskazywać na infekcję przywleczoną z innego kraju. Wczesna diagnoza i leczenie są kluczowe, zwłaszcza przy chorobach tropikalnych, które w Wielkiej Brytanii występują rzadko i mogą być trudniejsze do rozpoznania. PB / POLEMI.co.uk Fot.: T. Schneider / Shutterstock © Wszystkie prawa zastrzeżone. Całość jak i żadna część utworów na POLEMI.co.uk, nie może być rozpowszechniana w jakiejkolwiek formie i sposób bez zgody Redakcji POLEMI. |
ZOBACZ NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
NAJNOWSZE INFORMACJE
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Najlepsze atrakcje turystyczne w UK
|
|
|
|
|
|
Poradniki
|
|
|
|
|
|
PASAŻ POLEMI - OFERTY SPECJALNE
Pozostałe oferty
Polska obsługa prawna w Szkocji (Prawnicy i porady)Dallas McMillan jest renomowaną firmą adwokacką w...
GREEN STORE LONDON (Polskie sklepy i hurtownie)KOTLY / BOILERY : GAZOWE WSZYSTKICH MAREK , węglowe i...