poniedziałek, 17 marca 2025
Portal Informacyjny w UK, Wielkiej Brytanii | Polish Community Online in the United Kingdom
| Reklamy past do zębów kłamią! Eksperci wyjaśniają, czego nie powtarzać! |
| Utworzony: niedziela, 16 lutego 2025 09:47 |
Eksperci dentystyczni podkreślają, że reklamy past do zębów często kłamią i przedstawiają sposoby mycia zębów, których raczej nie powinno się powtarzać w domu.
r e k l a m a
Jak informuje Mirror, wielu ludzi nakłada na szczoteczkę ogromną ilość pasty, sugerując się reklamami czy filmami. W rzeczywistości wystarczy porcja wielkości ziarnka grochu. Nadmierna ilość pasty nie poprawia skuteczności czyszczenia, a może jedynie powodować szybkie spienienie i skrócenie czasu szczotkowania.
To jeden z częstych błędów, który osłabia działanie fluoru zawartego w paście. Do tego zamiast płukać usta wodą, najlepiej po prostu wypluć nadmiar pasty, pozostawiając na zębach cienką warstwę ochronną. Zęby należy myć dwa razy dziennie, rano i wieczorem, a każdy proces szczotkowania powinien trwać przynajmniej dwie minuty. Pasta do zębów powinna zawierać fluor, który wzmacnia szkliwo i chroni przed próchnicą. Niezależnie od tego, czy używasz pasty wybielającej, dla wrażliwych zębów czy z dodatkowymi składnikami, najważniejsze jest, by zawierała odpowiednią dawkę fluoru. Warto też pamiętać, że siła nie oznacza skuteczności – mocne dociskanie szczoteczki może uszkodzić szkliwo i prowadzić do recesji dziąseł. Najlepiej używać delikatnych, okrężnych ruchów i zwrócić uwagę na całe powierzchnie zębów, w tym okolice linii dziąseł. Samo szczotkowanie nie usuwa resztek jedzenia i płytki nazębnej z przestrzeni międzyzębowych. Codzienne nitkowanie lub stosowanie szczoteczek międzyzębowych pomaga zapobiegać próchnicy i chorobom dziąseł, a także poprawia świeżość oddechu. PB / POLEMI.co.uk Fot.: Petr Bonek / Shutterstock © Wszystkie prawa zastrzeżone. Całość jak i żadna część utworów na POLEMI.co.uk, nie może być rozpowszechniana w jakiejkolwiek formie i sposób bez zgody Redakcji POLEMI. |
.
.
.
.
.
