Tam kobiety żyją najdłużej ze wszystkich Europejek

niedziela, 18 maja 2025

Portal Informacyjny w UK, Wielkiej Brytanii | Polish Community Online in the United Kingdom

Ogłoszenia » Dodaj nowe | Pasaż POLEMI - oferty firm, sklepów i usług » Dodaj ofertę

POLEMI lajt

REKLAMA

r e k l a m a |

dodaj boks >>

Reklamuj się tutaj - sprawdź >

Odszkodowania za urazy głowy i mózgu

Prawo celne w Wielkiej Brytanii – firmy transportowe pod lupą służb granicznych

Tam kobiety żyją najdłużej ze wszystkich Europejek

Utworzony: piątek, 16 maja 2014 10:00

Hiszpanki żyją średnio 85 lat - najdłużej ze wszystkich Europejek. Na świecie dłużej od nich żyją tylko Japonki.

r e k l a m a

Zobacz także:

Twierdzą, że zdrowie i dobre samopoczucie towarzyszą im do późnej starości dzięki śródziemnomorskiej diecie, pracy i codziennej dawce czerwonego wina. Hiszpanki uważają, że od pracy nie można się odzwyczajać, bo wtedy organizm słabnie. Panie, które teraz mają ponad 80 lat, zwykle nie pracowały zawodowo, tylko zajmowały się domem i opiekowały dziećmi.

A kiedy dzieci dorosły, zaczęły - żeby utrzymać dobrą formę - chodzić na siłownię. Każda taka placówka prowadzi zajęcia dla kobiet po siedemdziesiątce. "Mam 90- i 100-letnie pacjentki, dla którzych opracowałem zestawy codziennych ćwiczeń. Twierdzą, że wolą gimnastykę niż lekarstwa" - mówi jeden z lekarzy geriatrów.

100 lat ukończyło prawie 9 tysięcy Hiszpanek. Najwięcej z nich - ponad tysiąc - mieszka w Andaluzji. Kiedy przeprowadzono wśród nich ankietę na temat sekretów długowieczności, większość podała trzy takie same odpowiedzi: jeść z umiarem, dużo pracować i pić do obiadu czerwone wino.

KK / POLEMI.co.uk | IAR
Fot.: Shutterstock

© Wszystkie prawa zastrzeżone. Całość jak i żadna część utworów na POLEMI.co.uk, nie może być rozpowszechniana w jakiejkolwiek formie i sposób bez zgody Redakcji POLEMI.

Linki sponsorowane

Dodaj reklamę >>

Dołącz do POLEMI na facebooku i BĄDŹ NA BIEŻĄCO!

Warto przeczytać...

Informacje