sobota, 04 maja 2024
Portal Informacyjny w UK, Wielkiej Brytanii | Polish Community Online in the United Kingdom

r e k l a m a  |













RADYKALNE zmiany w szkołach w Wielkiej Brytanii! Twoje dziecko będzie musiało... SZOK!
Utworzony: poniedziałek, 30 kwietnia 2018 07:11
RADYKALNE zmiany w szkołach w Wielkiej Brytanii! Twoje dziecko będzie musiało... SZOK! Wielka Brytania intensywnie zastanawia się nad wprowadzeniem radykalnych zmian w brytyjskich szkołach. Jeśli zmiany wejdą w życie, każde dziecko będzie musiało udać się na przymusową drzemkę po lunchu.

r e k l a m a




Jak donosi Standard, eksperci chcą, by dzieci uczęszczające do szkoły średniej, po lunchu udawały się na przymusową drzemkę. Okazuje się, że ma to związek z najnowszym odkryciem naukowców, które sugeruje wyraźny związek ze snem po lunchu a funkcjonowaniem mózgu u nastolatków.

Badania zostały przeprowadzone przez naukowców z Universtiy of Delaware. Młodzi ludzie, którzy drzemali od pięciu do siedmiu dni w tygodniu, mieli lepszą zdolność rozumowania, poprawiła im się pamięć przestrzenna oraz koncentracja. Badanie wykazało także, że dzieci, które drzemały w ciągu dnia, lepiej spały w nocy.

W badaniu udział wzięło 363 nastolatków. Stwierdzono, że optymalny czas takiej drzemki powinien wynosić od 30 do 60 minut. Xiaopeng Ji, który zapoczątkował badania na ten temat, stwierdza, że w wielu krajach taki system jest dość kontrowersyjny. Dodał również, że: „W kulturze zachodniej monofazowy schemat snu jest uważany za wskaźnik dojrzewania mózgu. W Chinach czas drzemki wbudowany jest w harmonogram odpoczynku po lunchu dla wielu dorosłych, którzy pracują, a także dla uczniów w szkołach”.

„Zastanówcie się nad tym: nastolatkowie muszą wcześnie wstawać do szkoły, a chodzą spać coraz później. Przez to są narażeni na chroniczną deprywację snu” podkreśla pan Ji. Niedawny raport Sleep Health Foundation ujawnił, że przeciętny nastolatek ma tylko od sześciu do siedmiu i pół godziny na noc. Naukowcy zaznaczają, że brak wystarczającej ilości snu jest poważnym problemem zdrowotnym dla wielu nastolatków i młodych osób.
r e k l a m a


„Niewystarczająca ilość snu może naprawdę zagrozić nam wszystkim, a w szczególności młodym ludziom, którzy są narażeni na szereg problemów ze zdrowiem psychicznym, takich jak depresja, lęki, niskie poczucie własnej wartości oraz problemy z nastrojem” podkreśla szefowa fundacji VicHealth, Jerril Rechter.


Kasia Okarmus / POLEMI.co.uk
Fot.: hxdbzxy / Shutterstock
Linki sponsorowane


Dołącz do POLEMI na facebooku i BĄDŹ NA BIEŻĄCO!

 


PASAŻ POLEMI - OFERTY SPECJALNE


Expert Claims
Specjalizujemy się w odszkodowaniach powypadkowych. Podejmujemy...
alt
Osteopatia, Kręgarz, Masaż Leczniczy, Fizjoterapia Dorosłych i Dzieci
Gabinet Osteopatii, Kręgarz i Chiropraktyk oraz Masaż Leczniczy i...

Kardas Productions
Zajmujemy się promocją firm w social media, pomagając naszym...

Darius Roofing Services
Świadczę usługi dekarskie od 2008 roku. Zajmuje się naprawą...

Pozostałe oferty

Holy Tours (Biura podróży i wczasy)
Polskie Biuro Turystyczno – Pielgrzymkowe Holy Tours...
Polska apteka internetowa w UK Familijna (Apteki i suplementy)
Polska apteka internetowa w UK FamilijnaPolska apteka...
Microsoft Store Microsoft Store
Sklep oferuje markowy asortyment Microsoft -...
JK Advice Centre (Doradztwo)
Coronovirus - straciles prace? Nie masz na czynsz, rate...