niedziela, 13 lipca 2025
Portal Informacyjny w UK, Wielkiej Brytanii | Polish Community Online in the United Kingdom
| Popularne rutyny pod prysznicem czy w kąpieli mogą wyrządzać więcej szkody niż pożytku! Dermatolodzy ostrzegają! |
| Utworzony: niedziela, 13 lipca 2025 10:45 |
W mediach społecznościowych królują rozbudowane rytuały pielęgnacyjne pod prysznicem, promujące dziesiątki kosmetyków i wieloetapowe oczyszczanie. Jednak zdaniem dermatologów takie praktyki mogą prowadzić do podrażnień, przesuszenia skóry, a nawet zaburzenia jej naturalnej równowagi ochronnej.
r e k l a m a
The Independent podaje, że coraz więcej osób – zwłaszcza młodszych – inspiruje się filmikami z mediów społecznościowych, które prezentują złożone rytuały pielęgnacyjne podczas kąpieli. Codzienne złuszczanie naskórka, mycie ciała kilkoma rodzajami żeli i stosowanie silnych środków antybakteryjnych stało się niemal nową normą. Specjaliści biją na alarm – to nie tylko zbędne, ale i ryzykowne dla zdrowia skóry.
Skóra to naturalna bariera ochronna organizmu, dlatego nie warto jej nadmiernie obciążać. Częste mycie całego ciała agresywnymi detergentami prowadzi do wypłukiwania warstwy lipidowej, która chroni skórę przed wysuszeniem, podrażnieniami i wnikaniem drobnoustrojów. Dermatolodzy zalecają, by zamiast skomplikowanych rytuałów, skupić się na prostocie i regularności. Wystarczy szybki prysznic w letniej wodzie z użyciem łagodnego, bezzapachowego żelu do mycia, a następnie nałożenie na wilgotną skórę kremu lub olejku nawilżającego. To wystarczy, by zadbać o higienę i zdrowie skóry. Modna praktyka tzw. podwójnego oczyszczania, popularna w pielęgnacji twarzy, nie powinna być stosowana na całe ciało. Mycie skóry najpierw olejkiem, a potem żelem może być uzasadnione w przypadku mocnego makijażu, ale codzienne stosowanie tej metody na całym ciele jest zbyteczne i może przynieść odwrotny efekt. Środki antybakteryjne są nadużywane i nie są odpowiednie do codziennego użytku u większości osób. Choć niektóre schorzenia skóry, takie jak przewlekłe zapalenie gruczołów potowych, mogą wymagać ich stosowania, to dla zdrowej skóry są one zbyt agresywne. Złuszczanie naskórka – o ile wykonywane rozsądnie – jest korzystne, ale nie powinno być robione codziennie. Zbyt częste używanie peelingów mechanicznych czy twardych gąbek może prowadzić do mikrouszkodzeń, swędzenia, a nawet rozwoju stanów zapalnych. Delikatniejsze formy złuszczania, jak produkty z kwasem mlekowym lub glikolowym, można stosować, ale z umiarem. Zawsze warto obserwować reakcję skóry – jeśli pojawia się zaczerwienienie, wysypka czy ściągnięcie, to znak, że pielęgnacja jest zbyt intensywna. Zbyt gorące i zbyt długie kąpiele to kolejny błąd, który szkodzi skórze i środowisku. Gorąca woda otwiera pory i usuwa naturalne oleje z powierzchni skóry, przez co staje się ona bardziej podatna na przesuszenie. Dodatkowo zużywa się wtedy niepotrzebnie dużo wody, co ma wpływ na domowe rachunki i zasoby naturalne. Wg Environmental Protection Agency (Agencja Ochrony Środowiska w USA), prysznic to jedno z największych źródeł zużycia wody w domach. Skrócenie czasu kąpieli o kilka minut może przynieść wymierne korzyści zarówno dla planety, jak i skóry. PB / POLEMI.co.uk Fot.: Octavian Lazar / Shutterstock © Wszystkie prawa zastrzeżone. Całość jak i żadna część utworów na POLEMI.co.uk, nie może być rozpowszechniana w jakiejkolwiek formie i sposób bez zgody Redakcji POLEMI. |
ZOBACZ NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
NAJNOWSZE INFORMACJE
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Najlepsze atrakcje turystyczne w UK
|
|
|
|
|
|
Poradniki
|
|
|
|
|
|
PASAŻ POLEMI - OFERTY SPECJALNE
Pozostałe oferty
Polski prawnik w UK - Odszkodowania Powypadkowe (Odszkodowania)Sintons to kancelaria adwokacka w UK świadcząca pomoc...
