czwartek, 28 marca 2024
Portal Informacyjny w UK, Wielkiej Brytanii | Polish Community Online in the United Kingdom

r e k l a m a  |













ZACZĘŁO SIĘ! Najbardziej irytujący czas w UK - oto, co musisz zrobić, żeby uniknąć corocznego koszmaru!
Utworzony: wtorek, 29 października 2019 14:52
ZACZĘŁO SIĘ! Najbardziej irytujący czas w UK - oto, co musisz zrobić, żeby uniknąć corocznego koszmaru! Zaczął się jeden z najbardziej irytujących, jeśli nie najbardziej irytujący, okres w Wielkiej Brytanii. Jednak okazuje się, że tym razem można postarać się o uniknięcie corocznego koszmaru i to wcale nie jest takie trudne.

r e k l a m a




Jak podaje Daily Mail, listopad wraz z grudniem to ten okres, kiedy najczęściej dochodzi do przeziębień. Z badań wynika, że ta niegroźna z pozoru infekcja dotyka każdego na Wyspach średnio 3 razy do roku. Niestety, lekarze nadal nie znaleźli żadnego skutecznego sposobu, żeby całkowicie się jej pozbyć i nie chorować. Jednak jest szansa na szybkie zatrzymanie cieknącego nosa.

Profesor John Oxford, wirusolog z Queen Mary University w Londynie, profesor Ron Eccles, dyrektor Centrum Przeziębień z Cardiff University oraz profesor Peter Openshow, zajmujący się medycyną eksperymentalną w Imperial College London, postanowili przedstawić co należy zrobić, na jakim etapie zachorowania, by jak najszybciej wrócić do zdrowia.

W pierwszych kilku minutach, w trakcie których możemy złapać przeziębienie, np. poprzez stanie blisko osoby, która kichnęła, w głównej mierze musimy zaufać naszemu organizmowi i układowi odpornościowemu. Aby jednak mu pomóc, warto często myć ręce i unikać dotykania oczu, co ułatwia wirusom przedostanie się do organizmu.

W trakcie godziny lub dwóch, od momentu zarażenia, zaczynają pojawiać się pierwsze symptomy, czyli suchość nosa oraz ogólna irytacja. W tym przypadku najlepiej pomóc sobie sprawdzonymi, podstawowymi lekarstwami ogólnodostępnymi w aptekach. Dobrą opcją jest np. sprey Vicks First Defence.

Do 10 godzin po zarażeniu dochodzi coraz więcej symptomów przeziębienia. Kiedy zaczynamy czuć się zmęczeni, najlepiej jest po prostu odpocząć, bo to zwiększa szanse na to, że organizm przezwycięży chorobę. Kiedy zaczynamy być coraz bardziej obolali, warto sięgnąć po ciepłe kompresy oraz środki przeciwbólowe, jak ibuprofen.

W 11 godzinie wirus zaczyna powodować ból mięśni i zaczyna się zwiększać katar - w ten sposób przeziębienie jest roznoszone na kolejne osoby. W tym momencie starajmy się wydmuchiwać nos delikatnie, ponieważ mocniejsze dmuchanie w chusteczkę może spowodować, że infekcja zacznie się bardziej rozprzestrzeniać po naszym własnym organizmie.

12 godzin po zarażeniu dochodzi najczęściej ból gardła. Aby zmniejszyć ból warto pić ciepłe napoje z miodem i cytryną, a także płukać gardło soloną wodą, co zmniejsza zapalanie. 15 godzina to już wzmożone kichanie i kasłanie. W tym momencie najlepiej zaopatrzyć się nie tylko w lei przeciwbólowe, ale także wykrztuśne oraz udrażniające górne drogi oddechowe. W okolicach 18 godziny nadchodzi pora na najbardziej naturalne lekarstwo, które było znane od wieków przez nasze babcie i mamy - czyli rosół. Ciepła zupa okazuje się jednym z lepszych medykamentów na przeziębienie.
r e k l a m a


Kiedy po pierwszym dniu, symptomy nie ustaną, to organizm zaczyna wracać na dobre tory po około 3 dniach. Wtedy to wirus zaczyna być wyniszczany przez nasz układ odpornościowy. Bardzo mały odsetek ludzi spotyka się jeszcze z gorszymi objawami, z którymi już należałoby jak najszybciej udać się do lekarza.


Patryk Bonkiewicz / POLEMI.co.uk
Fot.: Schira / Shutterstock
Linki sponsorowane


Dołącz do POLEMI na facebooku i BĄDŹ NA BIEŻĄCO!

 


PASAŻ POLEMI - OFERTY SPECJALNE

Emano
Emano
Materiały szkoleniowe na brytyjskie prawo jazdy - książki, kodeks,...

Tłumacz Przysięgły UK
Tłumaczenia pisemne certyfikowane wg wymogów brytyjskich i...

Expert Claims
Specjalizujemy się w odszkodowaniach powypadkowych. Podejmujemy...

Polska obsługa prawna w Szkocji
Dallas McMillan jest renomowaną firmą adwokacką w centrum Glasgow,...

Pozostałe oferty

Eden4flowers Eden4flowers
Jedna z pierwszych brytyjskich kwiaciarni internetowych....
Furniture4less (Polskie sklepy)
W naszym sklepie Furniture4Less.eu znajdziesz dokładnie...
National National Car Rental
Oferujemy korzystne ceny za wynajem pojazdów we...
Konsultantka Avon w UK (Kosmetyki i perfumy)
Będąc konsultantką Avon nie musisz biegać z katalogami....